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来源：YouTube

时间：2026-09-22 11:49:16

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杰明：取得越多成功训练反而越难你会不断提高标准&心理同样重要

体育资讯9月22日讯近日，篮网后卫叶戈尔·杰明在个人Vlog中谈到了休赛期训练以及自己的心态。

杰明表示：“我觉得我们训练中很重要的一点是，你取得的成功越多，继续提高就越难，在某些方面训练时承受的压力也会更大，因为你总是在提高自己的标准。我们一直都在努力把成功的标准继续往上提。”

“这不只是身体层面的问题，很大一部分其实也在于心理。你也要学会享受真正训练之外的那些时刻。当你把这些结合起来时，我觉得这才是你能够从中获得最大成功的方式。”

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